В этой статье вы узнаете, как преодолеть утреннюю апатию и начать день с энергией. Мы расскажем о нескольких простых способах, которые помогут вам проснуться и зарядиться на весь день. Не пропустите наши советы по утренней зарядке, правильному питанию и режиму дня.